지난주에 동생이 결혼을 했어요. 저보다 먼저 갔는데 사연 있는 사람처럼 결혼식에서 너무 많이 울어버렸어요. 뭔가 그래도 각별했던 동생인데 이제 떨어져서 산다고 하니 감정이 격해졌나 봐요. 어제 갑자기 머리가 너무 아팠어요. 스트레스받는 일이 있어서 그런가 봐요. 마음을 좋게 먹으려고 해도 주변에 자꾸 저를 괴롭히는 사람들이 많아서 화가 나는 요즘이에요. 추석날 가장 좋아하는 음식은 혹시 어떤 게 있으신가요? 저는 토란국도 좋아하고 전도 좋아하는데 시골에 내려가서 가장 기다리는 시간은 아무래도 송편이 아닐까 싶어요! 가끔 할머니가 저를 위해 꿀떡도 준비해주시는데 올해도 엄청 기대됩니다~ 아, 그리고 오늘은 정관장 홍삼톤에 대해서 포스팅하고자 합니다.
효능은 다양하게 나타나는데 일단 혈류 건강에 도움이 되고 혈액순환을 원활하게 해준다는 것이 고대 의서에도 나와있을 정도로 좋고 혈액에 있는 과량의 콜레스테롤과 포화지방 등 지방성분을 몸에 흡수시켜 지방이 분해되게 해주기도 하고 혈소판 덩어리를 녹여주기 때문에 고혈압에 아주 좋고 혈소판끼리 뭉치게 하는 물질을 감소시키고 뭉치지 못하게 한다고 합니다.
홍삼톤 관련 내용으로 나중에 몸이 허해질 경우를 대비하여 이를 예방하는 차원으로 꾸준히 먹는 것도 아주 도움이 되고 무엇이든지 꾸준히 해야 훨씬 효과가 잘 나타나기 때문에 좋고 오래 먹으면 비만을 초래한다는 말도 있지만 그렇다고 해서 살이 찌는 것이 아니고 하지만 비만인 사람이 먹으면 오히려 체중이 증가할 수도 있기 때문에 영양 과잉이 되지 않도록 조심해야 합니다.
갱년기 증상에 대해서 아시는 분들도 있겠지만 갱년기는 여성들이 폐경이 되면서 여성호르몬의 분비 감소로 여러가지 증상들이 나타나는데 홍삼이 갱년기 증상을 완화시켜주는데 도움이 되는데 호르몬 분비를 원활하게 해 주고 수족냉증에도 좋고 얼굴이 화끈거리는 것에도 좋고 안면홍조가 있으신 분들도 혈액순환이 원활히 되기 때문에 효과를 볼 수 있습니다.
홍삼의 효능은 피로회복, 체력 회복, 기력 회복 등 전체적으로 힘을 나게 하는 효능이 있는 것은 알겠는데 왜 그러냐 하면 홍삼 안에 진세노사이드라는 것이 있는데 피로 해소, 면역력 강화, 혈소판 억제 등의 효과가 있고 이로 인해 혈행 개선 등이 대표적인 효능인데 중년 남성을 상대로 한 실험에서 확실히 섭취를 꾸준히 하면 항산화 효소가 활성화되었다는 결과를 보기만 하더라도 몸에 좋은 것을 알 수 있습니다.
갱년기 증상에서도 아주 효과적인 것으로 나타났는데 갱년기 증상은 여러가지가 나타나는데 불면증도 올 수 있고 안면홍조, 심계항진, 건망증, 근육과 뼈에 통증이 오는 증상이 나타나는데 꾸준히 복용하게 되면 수족냉증에도 효과가 있고 안면홍조 등 혈관운동신경 장애에도 도움이 되고 갱년기 여성뿐 아니라 여성들 중에 생리통이나 생리불순으로 고생하는 분들에게됴 호과가 좋습니다.
홍삼톤 더 알아보면 노화예방에도 좋은데 말토오스라는 성분은 노화의 진행을 더디게 해 주고 억제하는 기능을 하고 풍부한 항산화 성분들이 들어있어서 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해주어 전체적으로 노화를 막아주는데 피부 노화도 막아주고 뇌의 노화도 막아주기 때문에 인지 능력이 개선되어 어르신들 같은 경우에는 알츠하이머를 예방하는데도 아주 좋습니다.
홍삼은 그래서 암환자들이 항암치료를 할 때 힘들기 때문에 많이 섭취하기도 하고 면역력을 강화시켜주는 효과가 있기 때문에 암 예방 차원에서 그리고 암환자들이 먹으면 효과를 볼 수 있고 항암제 투여로부터 오는 부작용을 막는 역할을 하기 때문에 아주 좋고 사포닌 자체가 세포의 노화를 막아주고 건강한 세포를 생성해 주기 때문에 아주 좋습니다.
홍삼톤 포스팅을 마무리 하겠습니다. 건강한 시간 되세요.
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