위시헬씨 하루엔진 순위 추천 TOP 20
우리 몸 건강을 위한 필수 요소로는 운동, 수면, 영양 세 가지가 있다. 이중에서도 매일매일 충분한 양의 영양소를 섭취하기란 여간 어려운 일이 아니다. 바쁜 일상 속에서 음식만으로 모든 영양소를 골고루 섭취하기란 불가능하다.
따라서 현대인들에게는 간편하게 하루 권장량만큼의 영양소를 모두 섭취할 수 있는 종합영양제가 필요하다. 그렇다면 시중에 나와있는 수많은 종합영양제 중 나에게 맞는 건 무엇일까? 그리고 어떻게 골라야 할까? 바로 여기서 올바른 종합영양제 선택 방법에 대해 자세히 알아보자.
올바른 종합영양제 선택 방법
먼저 비타민B군 함량을 확인해야 한다. 피로 회복 및 에너지 대사에 관여하는 수용성 비타민이기 때문이다. 다음으로 미네랄 성분 유무를 체크하자. 마그네슘, 아연, 철, 구리, 셀레늄 등 다양한 종류가 있는데 면역 기능 강화나 항산화 작용에 도움을 준다. 마지막으로 유기농 원료인지 따져봐야 한다. 농약 사용 여부에 따라 체내 흡수율이 달라질 수 있기 때문이다.
이렇게 기준을 세워놓고 비교해본 결과 삼진제약 "위시헬씨 하루엔진"이 가장 마음에 들었다. 위 조건을 모두 충족시켰을 뿐만 아니라 화학 부형제 없이 자연 유래 원료로만 만들었다는 점이 무척 만족스러웠다. 덕분에 안심하고 꾸준히 복용할 수 있었고 지금까지도 별 탈 없이 건강을 유지하고 있다.
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