체중감량 도전기
여름휴가 시즌이 다가오면서 몸매 관리에 신경 쓰는 분들이 많아졌다. 나도 마찬가지다. 매년 이맘때쯤이면 헬스장 다니며 운동했는데 올해는 코로나19 여파로 집에만 있었더니 살이 확 쪘다. 거울 볼 때마다 한숨이 절로 나온다.
이대로 가다간 올여름엔 수영복 한번 못 입어볼 것 같아서 급하게 다이어트 계획을 세웠다. 우선 식단 조절부터 하기로 했다. 아침저녁으로는 간단하게 과일이나 샐러드 먹고 점심때는 일반식을 먹었다. 군것질은 일절 하지 않았다.
대신 물을 많이 마셨다. 이렇게 3주 정도 했더니 몸무게가 5kg가량 빠졌다. 이제 본격적으로 운동을 해볼까 했는데 마침 TV에서 시서스가루 효능에 대해 방송하는 걸 보게 됐다.
인도 열대지방에서 자라는 포도과 식물이라는데 체중 감량에 탁월한 효과가 있다고 한다. 곧바로 인터넷 검색을 통해 후기를 살펴봤다. 정말 다양한 브랜드에서 출시되고 있었는데 하나같이 칭찬 일색이었다.
심지어 연예인들도 즐겨 먹는다고 하니 귀가 솔깃해졌다. 때마침 친구가 자기네 회사에서 파는 제품이라며 추천해줬다. 시중에 나와있는 제품들은 가루 형태라서 먹기 불편하다고 하던데 이건 알약 형태라서 마음에 들었다.
고민 끝에 주문 버튼을 눌렀다. 배송받은 즉시 복용법대로 매일 1알씩 챙겨 먹었는데 확실히 식욕이 억제되는 느낌이 들었다. 덕분에 야식 유혹으로부터 벗어날 수 있었다.
물론 이것만 믿고 과식하면 안 되겠지만 적어도 폭식만큼은 막을 수 있을 것 같다. 이번 기회에 반드시 목표 달성하리라 다짐하며 오늘도 열심히 달리고 있다.
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