여자라면 꼭 먹어야 하는 질 유산균 제품 분석
여성이라면 누구나 한 번쯤 질염 증상을 겪어봤을 것이다. 나 또한 피곤하거나 스트레스를 받을 때면 어김없이 찾아오는 질염 덕분에 고생했던 적이 많다. 이러한 질염 예방 및 치료법으로는 무엇이 있을까?
바로 질 유산균 섭취다. 요즘 시중에서는 쉽게 구할 수 있는 만큼 어렵지 않게 접근할 수 있을 것이다. 하지만 아무거나 먹을 수는 없는 법! 효과 좋고 믿을만한 질 유산균 고르는 방법에 대해 알아보자.
우선 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품인지 확인해야 한다. 그래야 안전성과 효능을 보장받을 수 있기 때문이다. 다음으로 화학부형제 유무를 따져봐야 한다. 이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC 등이 해당되는데 장기 복용 시 체내에 쌓여 각종 부작용을 일으킬 수 있다고 한다.
마지막으로 락토페린 함유 여부를 체크하자. 락토페린은 초유에 많이 함유된 성분으로 항균 작용 외에도 면역력 증진에 도움을 준다고 알려져 있다. 따라서 이왕이면 락토페린이 들어간 제품을 선택하는 게 좋다.
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